Ejercicios braza

En el siguiente menú encontraras los ejercicios básicos para la mejora de la técnica de braza, tanto de su patada como de la acción de los brazos o de su coordinación en el nado.

Ejercicios para braza Patada por brazada Brazos alternados Braza arriba y abajo Ejercicios piernas braza

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Los videos demostrativos son protagonizados por nadadores internacionales y de alto nivel nacional. Gracias a la nadadora Macarena Navarro y a los nadadores Javier Atencia Palacios y Victoriano Raso Moreno.