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La tecnica del estilo espalda


La tecnica del estilo espalda




LA TECNICA DEL ESTILO ESPALDA



La técnica es el conjunto de movimientos, que respetando la normativa, mas propulsión por desplazamiento del agua provoca. Existiendo una técnica teórica casi perfecta que debe adaptarse a la biomecánica y aptitudes de cada nadador o nadadora.

En este apartado encontraras capítulos describiendo la técnica del estilo espalda describiendo las diferentes fases de la brazada, el movimiento de las piernas y temas como la respiración, coordinación o posición del cuerpo.








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