La tecnica del estilo espalda
LA TECNICA DEL ESTILO ESPALDA
La técnica es el conjunto de movimientos, que respetando la normativa, mas propulsión por desplazamiento del agua provoca. Existiendo una técnica teórica casi perfecta que debe adaptarse a la biomecánica y aptitudes de cada nadador o nadadora.
En este apartado encontraras capítulos describiendo la técnica del estilo espalda describiendo las diferentes fases de la brazada, el movimiento de las piernas y temas como la respiración, coordinación o posición del cuerpo.
Articulos natacion
Todos los deportistas y en especial los nadadores tienen que trabajar su musculacion y su flexibilidad haciendo mas incapie en los trabajos de abdominales, lumbares y en el cuidado de su espalda. Busca una piscina saludable.
|
|
|
|
|
|
|
Todos los textos de esta pagina excluyendo los articulos de otros autores tienen concedida los derechos de propiedad intelectual a nombre de Javier Solas y se ha relizado el deposito legal pertinente. La copia total o parcial y/o exposicion en otra pagina Web o en cualquier otro medio, ya sea electronico, mecanico, por fotocopia o registro sera debidamente denunciada, según establece el real decreto 1/1996 del 12 de Abril y modificado por la Ley 5/1998, de 6 de marzo.
|
|
|
|
