no se podido conectar con las bd'sphp_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not knownNO se ha podido seleccionar la db No such file or directory SEGUNDO MESOCICLO DEL PROGRAMA C INTENSIDADES POR SESION

SEGUNDO MESOCICLO DEL PROGRAMA C

RESUMEN DE INTENSIDADES POR SESION Y ACOMULADAS

 

 

Intensidades

La grafica de arriba representa las intensidades calculadas objetivas de cada sesión dentro del mesociclo.

 

La sesión numero 8, que corresponde a la primera del segundo microciclo no se realizo por lo que el segundo microciclo presenta un curva un poco extraña.

El primer microciclo de activación progresiva tiene  una media de 4,6 y una punta máxima de 8,3.

El segundo microciclo caracterizado por la fiesta del lunes, tiene una media de 5,0 y una punta de 8,7.

El tercer micro y el más intenso tiene tres puntas de 8,6 10,4 y 7,8 y una carga media de 6,9. es un micro de carga.

El cuarto de recuperación  con una intensidad media de 5,3 y una punta de 10,4 (máxima del mesociclo), con un suave caída que le da el toque de recuperación.

               

 

               

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

7,5264

Lun

2

4

5,195

Mar

2

4

10,444

Mie

2

4

5,2276

Jue

2

4

5,1653

Vie

2

4

3,7429

Sap

2

4

0,2495

Dom

2

4

 

 

4,8331

Lun

2

1

4,3681

Mar

2

1

6,3645

Mie

2

1

8,3804

Jue

2

1

4,7664

Vie

2

1

3,7163

Sap

2

1

0,2478

Dom

2

1

 

 

0,0165

Lun

2

2

6,8835

Mar

2

2

5,1521

Mie

2

2

6,9022

Jue

2

2

8,7727

Vie

2

2

7,1436

Sap

2

2

0,4762

Dom

2

2

 

 

4,5631

Lun

2

3

8,6476

Mar

2

3

5,2697

Mie

2

3

10,4

Jue

2

3

5,3865

Vie

2

3

7,8506

Sap

2

3

0,5234

Dom

2

3

 

 




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