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Test de valoracion condicion fisica

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Protocolo de Balke


Test de valoración de la condicion fisica



Protocolo de Balke en tapiz



La velocidad del tapiz tiene que ser de 90 metros por minuto, con una progresión en la pendiente del 1% en cada minuto. El deportista se mantendrá en el tapiz hasta que llegue al agotamiento máximo o extenuación.

VO2 máx (ml/kg/mn) = 12.12 + 1.51 * tiempo
Esta ecuación fue desarrollada por Froelicher y Lancaster en 1.974 de una población de más de 1000 sujetos sanos de entre 20 y 53 años.




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