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Test de valoración de la condicion fisicaTest de CooperEs la forma mas sencilla y más utilizada para valorar la condición aeróbica (máximo consumo de oxigeno) de los sujetos. El test de Cooper o test de los doce minutos fue desarrollado por el doctor Kenneth Cooper en 1997. VO2 = 22.351 * distancia Km -11.288VO2 max = (Distancia Recorrida - 504) / 45El máximo consumo de oxigeno se expresa en: ml/Kg/min El test consiste en realizar 12 minutos de carrera a pie, continua, al mismo ritmo y sobre una distancia plana.. Se ha de poder medir la distancia recorrida por el sujeto a fin de determinar el máximo consumo de oxigeno orientativo. 
Valores orientativos (J.Basllesteros)Sujeto sedentario: 40 ml/kg/min. Sujeto aficionado: 50 ml/kg/min. Deportista nivel nacional: 60 ml/kg/min. Deportista nivel internacional: 75/80 ml/kg/min. Con el tiempo otros autores han sugerido distintas formulas para el calculo: Howald: VO2 = distancia * 0.02 – 5.4Americana: VO2 = (0.2 * Velocidad) + 3.5Es un test por su sencillez realmente útil, pero se ha de personalizar de forma individualizada y donde podemos sacar su mejor resultado es en estudios comparativos periódicos sobre los mismo sujetos o grupos de individuos. Es importante el control de la frecuencia cardiaca
Enlaces con resultados varios del test de Cooper: http://cdeporte.rediris.es/revista/revista14/artcompara.htm Fuentes: Tabla de datos: en.wikipedia.org/wiki/Cooper_test Pila Teleña, A gusto, Preparación Física (1975) J.Ballestros, El triatlón José Antonio Ruiz Caballero, Valoración condición física
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